Het Dukan Dieet

  Klik hier om af te drukken | Sluit vensterCategorie: Lifestyle
Auteur: Dr. Pierre Dukan

Het Dukan Dieet

Het Dukan Dieet

ISBN: 978 90 4520 744 5
Uitvoering: 3
Productsoort: Boek
Verschijningsdatum: 1 januari 1970

De Dukan methode:

  • afvallen in 4 simpele fases
  • doelstelling van 4-5 kilo gewichtsverlies in de eerste 10 dagen, daarna 1 kilo per week
  • een lijst van 100 voedingsmiddelen die altijd en onbeperkt gegeten mogen worden
  • gebaseerd op jarenlange, medische ervaringen
  • meer dan 2,5 miljoen exemplaren verkocht in Frankrijk

Het Dukan-dieet is goed vol te houden. Het is gebaseerd op de Franse keuken en biedt dus culinair aantrekkelijke maaltijden. Het is prima in te passen in de Nederlandse en Belgische eetcultuur: lunchgerechten die makkelijk mee te nemen zijn.

Geleidelijk afvallen zorgt voor een langdurig resultaat!

Lees meer over Dr. Pierre Dukan

lees meer over Dr Pierre Dukan

Bewaren

Bewaren